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银耳红枣汤

蛮适合学生，白领快速去做的一道滋补养颜汤～

福尔摩乐
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

银耳红枣汤热量：474 千卡

脂肪：1.9克
蛋白质：13.2克
碳水化合物：135.1克

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食材主料/辅料

银耳看自己的量而定、红枣几颗、单晶冰糖一块

银耳红枣汤的做法步骤

步骤1/3

我用的是这种mini小锅来做的，在前一天晚上就把银耳泡了起来～
步骤2/3

把前一天泡好的银耳洗净去蒂，放入锅中开始煮吧～
步骤3/3

到粘稠状的时候可以把枣和冰糖放入锅中继续煮～然后就可以出锅吃了～

小窍门

可以放些梨～而且冰糖要用单晶冰糖大块的那种～我放了一个就够了！

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