步骤1/4生菜洗净手撕成小块,
步骤2/4把生菜用开水稍微煮一下
步骤3/4把芝麻酱用开水调稀,加入盐,鸡精,生抽
步骤4/4把调好的芝麻酱倒入生菜中,加入香油,搅拌匀。
喜欢吃醋的可以调一点点醋。
生菜的功效与作用1。消脂减肥有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来
在叶面有断口或者褶皱的地方,不新鲜的生菜会因为空气氧化的作用而变得好像生了锈斑一
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