趁着煲汤的功夫自制一个饭后甜点
处理家里还剩的水果发现释迦于是就有了这个食谱....
释迦和火龙果都切小块（为了省事土豆妈直接把它们一劈两半用勺子挖出）
入料理机打碎
再放上几块火龙果，完工！
释迦果换成百香果也很美味呦
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的，其ph值较低，如果孕夫在妊娠始期反映较大，
好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足
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