倒入面粉,鸡蛋,牛奶,水,一点点盐搅拌成糊状
在平底锅里倒入一点油,小火慢煎。如果喜欢单面可以只煎一面,我是煎了两面,有点微黄就可以出锅了。
哈哈
因为是做的一人份,面粉,牛奶,盐可根据人数来调整
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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