步骤1/3将菜叶、火腿肠切丝备用。
步骤2/3面粉加水、鸡蛋调成稀泥状,倒入1,加入盐、胡椒粉,继续搅拌均匀。
热锅加色拉油、黄油(油不要过量,锅面看到油即可),倒入3摊饼。当饼面变黄时,翻面,盖锅盖,小火焖1分钟,起锅。
促进身体发育黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免
黄油的选购好的黄油在室温下应该是密实平滑,没有气泡,没有鼓包,不粘,不易碎,无附
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