希望可以给妹妹做好吃不上火的美食
步骤1/5煮西米,直至剩一点白点,关火焖,直至透明
焖的时候准备芒果,切丁
白糖用少许热水溶解备用
用冰水冲洗西米直至不粘稠,然后沥干水
倒入牛奶,芒果,糖水,过一会儿就能食用,冷藏味道更好。
煮多的时候分开几次煮,煮一会焖一会,不容易糊
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
西米是做糖水必不可少的主角之一,要将西米的火候控制得宜,可不是简单的事儿。煮西米
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