面煮好捞出沥干待用
火腿肠和蟹柳切丁
换锅油热后开小火放入整个的干辣椒 随后放入切好的食材大火快炒 加入适量调味 再放入面 大火炒几下后打入鸡蛋 转至小火 适当翻炒几下 不宜过多致使鸡蛋变碎 待鸡蛋成形 即可出锅
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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