减肥酸奶,好吃又健康
把所以水果切好,切成丁
按照一层麦片,一层水果,一层酸奶的顺序放
最后加上薄荷叶装饰
水果麦片,酸奶均可按个人喜欢更换
最后拌起来吃,很好吃,适合减肥的人吃很健康!
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
香蕉的存储香蕉属于热带水果,适宜储存温度是11~18度,一般情况下保存时间最长的
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