三杯面粉,一杯半水,半搽匙酵母,和成均匀的面团发酵一小时。
胡萝卜切小丁,姜片切末,香菜切末。牛肉馅加姜末加料酒打上劲,加生抽搅匀。胡萝卜和香菜加油拌匀。肉和菜和匀待用。
面团擀成薄皮,包陷,下锅烙。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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