步骤1/3苦菊洗净放盆里。
步骤2/3用上述材料做成调味汁,放点花椒油哈,上面忘记写。自己可以尝尝口味哈。觉得合适了放进装苦菊的盆里。
步骤3/3用手抓一抓,把苦菊抓的不那么蓬蓬一点。放入干辣椒丝拌匀!
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
取一锅,不妨大些,要有盖子。放植物油,边加热边把干红辣椒大量,掰开,放入。至油大
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