宗旨少用调料,尽量享受食材的原汁原味
面粉加水弄成稠状,鸡蛋打好加入,并加入各种粒,然后加入适量盐,适量料酒,就OK
小火,锅上刷油,摊成饼状,小火慢慢煨熟,弄薄一点。
成品 可以包饭也可以直接就牛奶喝作为早餐....
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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