这几样食材好配,在一起特别有春天的感觉
韭菜洗净、切碎;鸡蛋打散炒熟晾凉;老豆腐用手捏碎。用一个大容器,方便搅拌,我用的是锅,放入韭菜,倒入油,搅匀;放入鸡蛋、豆腐、虾米,加入盐、鸡精、糖、蚝油,以及人和你喜欢的调味料,搅匀。如果和我一样用过的话就可以用锅铲翻炒。
包好
煮熟
开动,享用劳动成果
白糖一点可以提鲜,不喜欢就不放;韭菜要先和油搅匀,再放其他调味料,才不会出水。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
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