无论什么,遇上百搭的蛋蛋,都会变得美味。西葫芦炒蛋,简单又营养。很多人习惯把西葫芦切成片,但个人觉得,炒蛋时把西葫芦切成丝更好吃也更好看。
步骤1/3西葫芦切成丝,水煮到半成熟捞出。
步骤2/3然后打入蛋蛋,打散,放入适量盐,和西葫芦搅拌均匀。
入油锅,快速翻炒,先大火后中火,无需加水,见蛋蛋熟透变色后便可关火出锅。
苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐叶、腹泻和痉挛等症状,应在
清热利尿、除烦止渴润肺止咳、消肿散结葫芦的营养价值瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,
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