马兰头洗净,锅内水开后烫一下香干捞出,加少许盐放入马兰头烫至再次水开,捞出放入冰水凉透.马兰头挤干水份,香干都切成细丁.拌入盐,糖,少许鲜酱油,香油拌匀,盛入小碗压实.倒扣入盘,四周放上火龙果装饰.
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
火龙果的存储火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙
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