牛蛙剁块,加胡椒粉和姜汁去腥。
所有蔬菜切段,入热水锅焯熟备用。
腐竹泡发后,也入热水锅焯熟。
两勺麻辣锅底,一勺豆瓣酱,一勺蚝油,一勺盐,半勺糖,调匀。
热锅下油,加牛蛙煸炒至断生,起锅备用。
把葱姜蒜下到油锅内煸香。
下调好的酱,炒香。
把牛蛙和所有蔬菜依次放入锅内,炒啊炒,翻啊翻,不用加水,再调下咸淡。
加入葱段和辣椒段。
下一勺香油,再加点白胡椒粉,OK。
牛蛙的营养价值非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3
另外,牛蛙的内分泌系统分泌各种激素,经提取可用於医药、工业生产和科学研究,如脑垂
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