额。那个,我,第一次上传菜大家支持我哦≥﹏≤
步骤1/4将西红柿洗干净,切片。
步骤2/4在锅里放油,把西红柿片放进去,翻炒
步骤3/4西红柿炒熟,放鸡蛋,放盐,糖(糖可不放,如果喜欢甜,可放适量)一起翻炒。
步骤4/4最后淋上汁,香喷喷的西红柿炒蛋做成啦!≥﹏≤
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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