我指的适量就是根据自己口味放多少,毕竟每个人想要的都不一样,照此方拌豆皮木耳都可以
土豆去皮
切薄片凉水洗俩次去淀粉,然后烧开水煮到断生在过凉沥干水分备用
调个碗汁,酱油麻油辣椒油醋,芝麻,孜然盐
倒入碗汁拌匀装盘,简单好吃
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
孜然具醒脑通脉,降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,驱风止痛,对消化不良,胃寒
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