美容养颜是极好的
步骤1/2皂角米推荐单荚的，皂角米桃胶提前一天泡发，直到皂角米捏起来软软的，桃胶散开成果冻状就是泡好了，银耳推荐古田丑耳，银耳提前一个小时泡发就好，去掉根部，揪成小块
用的电饭锅，银耳先煮，半个小时后放入皂角米桃胶，然后炖半个小时，加入适量红糖或冰糖，炖十分钟，就可以出锅了，满满的胶原蛋白看得到有木有
胆固醇高除了吃桃胶还有什么食物比较好呢?第一种是海带，海带中的牛磺酸可以降低血液
桃胶的选购技巧桃胶是一种浅黄色透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶
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