每年的二月二必不可少的猪头肉拌凉菜,酸甜可口,开胃下饭,荤素相宜。
一,将菜摘好洗净。 二,黄瓜,胡萝卜切丝,猪头肉切片。 三,凉皮用水泡着抻开后捞出切条。 四,将香菜切段,大蒜捣成蒜泥或拍碎切末。 五,放上糖,醋,盐,香油,酱油(也可放上辣椒油和熟芝麻)。 六,搅拌装盘。
可依据个人口味放入辣椒油或熟芝麻,还可以放猪口条或猪耳丝。
吃凉皮血糖会升高吗?糖尿病的平衡主要是依靠控制每天总热量的摄入和消耗量,而凉皮属
凉皮的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质凉皮的食用禁忌孕妇
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有