鸡胸脯肉洗净沥水,彩椒洗净,蒜瓣,盐,糖,孜然粉,胡椒粉准备好。
鸡胸脯肉切小块,盐,糖,孜然粉,胡椒粉,大蒜切末放入鸡肉块中拌匀,腌渍半小时。
彩椒切块,和鸡肉块穿串,放入铺了锡纸的烤盘,220度,中层,20分钟。
烤好了,开始吃了。
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