步骤1/4将发酵工具清洗干净,这里我用了一个大汤碗
步骤2/4放入白糖,白糖可多可少,自己根据自己口味定量
步骤3/4先倒入半包纯奶将白糖溶化,再依次倒入剩余的奶
步骤4/4最后倒入酸奶菌搅拌均匀,封上保鲜膜,放入烤箱,选择发酵功能,发酵4-6小时即可。
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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