牡蛎最好的吃法就是生吃,原汁原味,生猛宜人。但重庆市场上卖的牡蛎都是近海浅滩所产,生吃不利健康,烤着吃不失为一种非常好的烹调方法。
用牡蛎刀切开牡蛎,洗净。
将大蒜捣碎,拌入盐和鸡精,涂抹在牡蛎上。滴入橄榄油。
烤箱180°C预热5分钟后,放入牡蛎,上下火力烤10分钟。
蒜蓉烤牡蛎做好了。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
特别要注意的是,男子每次射精都会失去1~2mg的亚铅,如果亚铅不足,精子数量就会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有