苹果和梨洗净去皮,冰糖备用
用勺子过着到削成小块
加入适量冰糖
放入电饭锅或者汤锅,煮半个小时以上,煮至梨和苹果成透明状,汤汁有一些浓稠就可以了。
好喝的苹果梨水,好喝又养生哦。
美国心脏协会杂志《中风》刊登荷兰一项最新研究发现,多吃苹果和梨子等白色果肉的水果
苹果梨的功效与作用化痰止咳,有益心血管,健脾苹果梨的营养价值有燥湿健脾、软化血管
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