这道菜加上鸡蛋就成了木须肉,为了避免胆固醇过高,又忍疼避吃鸡蛋,因而无法称作木须肉,只好直白菜名。
黑木耳清水泡发,去掉根部,洗净;
里脊肉切片;
肉片放入碗里,用少许的料酒、干淀粉抓匀;
黄瓜斜着切片;
锅里放适量的水烧开,放入黑木耳焯水;
焯水后的黑木耳捞出;
炒锅放适量的油,放入葱花爆出香味;
放入肉片翻炒;
待肉片2面变色后,放入少量的酱油,翻炒均匀后盛出待用;
借助锅里的底油,放入黄瓜片;
快速翻炒几下,黄瓜易熟;
放入黑木耳;
放入肉片;
快速翻炒后,放适量的盐调味;
再次翻炒均匀后,即可起锅。
黄瓜容易熟,炒的时间较短。
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