家里可以用的食材都放在一起了,红枣就剩这么几个了。
银耳提前泡发
桂圆、红枣、枸杞、莲子、百合也要提前泡好
将银耳撕成小块,把所有食材放入阿迪锅,加水煲15~20分钟即可
把一小部分银耳切的碎碎哒,煲起来会更浓稠!
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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