美味到舔锅!!!
步骤1/3大火热锅,倒入适量食用油。倒入剩饭,稍加翻炒。
步骤2/3打入两个鸡蛋,将鸡蛋均匀包裹饭粒,加入适量食盐。
加番茄酱和淡奶油,炒炒炒。盛起!配上其他菜或者直接吃都可以~太美味啦~奶香十足却又不腻,酸酸甜甜咸咸!
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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