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韩式大酱汤被称为韩国人的国汤,可见韩国人对大酱汤的喜爱程度,是韩国人家庭中必不可少的,也是离不开的家常汤。因为它低脂低卡,食材比较丰富,营养很均衡。大酱是对身体极好的健康食品,由于微生物作用可合成核黄素等,因此,大酱营养比大豆更易于消化吸收。而且多食大酱,有益于裨胃消化,也有很好的抗癌功效。

丹妮妮
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难度简单 口味微辣 工艺 时间10-20分钟 厨具砂锅

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食材主料/辅料

韩式大酱 100克、 牛里脊 100克、 豆腐 60克、 平菇 30克、 西葫芦 100克、 土豆 50克、 韩式辣椒酱 1勺、 适量、 辣椒粉 适量、 小米椒 2个、 适量

韩式大酱汤的做法步骤

小窍门
1.放入大酱后,煮开会有很多泡沫,这时要把它给撇去,这样才是酱汤清爽无杂质
2.最后放米椒和葱碎后,不要煮太长时间了,烧煮片刻就可以了。
3.过完筛的豆瓣倒掉是为了酱汤的清爽,其中最营养的大酱绒已经过滤到淘米水中了
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