非常健康的饮品,酸奶加水果,美容养颜,可以根据自己喜欢的水果来制作.
先把火龙果果肉榨成浆糊,我是放在瓶子最底部.
步骤2/4添加酸奶,我用的是安慕希酸奶,比较醇厚.
把火龙果果肉切成丁状,在最上层装饰,其他水果也可以,根据自己喜欢就好.
剩余的酸奶和果肉可以在火龙果里面继续做。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
火龙果的存储火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙
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