很嫩的手指饼干,适合小宝宝吃
分离好鸡蛋
蛋白加糖打发
打发好的蛋白真漂亮
蛋黄加糖打好加一半蛋白和面粉,轻轻搅拌均匀
再加入剩下的蛋白和面粉,我是把前面的材料直接放进了蛋白盆里
装入裱花带挤在锡纸上
入烤箱,形状很丑,190度,烤箱中层,约10分钟即可
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
三者因馅料、烹饪方法不同,营养成分差异很大,但总的来说,三种食物的总体营养成分搭
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