【冰糖炖柠檬】属于一种养生食品,润喉、止咳、预防咽喉炎、喉咙痛,对慢性支气管炎、慢性咽喉炎也有改善作用,特别适合烟酒过多的人群。富含的柠檬酸更能排毒淡化色斑,养颜美容,让皮肤更美白透亮。
准备好冰糖,待用
然后将柠檬切片或者切小块
然后再把冰糖和柠檬放在里面,不用加水,炖出来它就有水了,最后隔水炖10个钟
炖出来就成这样子的了
要炖10个钟喔
试手感比较结实的,比较硬的就是比较酸的,而较软的就会没那么酸,但是千万别买软绵绵
生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳
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