西米用冷水过下
大火煮滚,搅拌,防止黏住
关小火闷至透明
香芋切块煮熟,水不要太多
西米透明,关火捞出
活几下冷水
香芋煮到水快干了,加牛奶
加过好冷水的西米
加白糖
煮滚即可
搞定
但是有些人由于过度放纵自己的喜好,经常过多摄食香芋脆派,由于香芋本身含有很多纤维
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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