上手快,味道可口。下饭良方。
准备食材。
锅中烧热加入油,炒肉片,爆香。
加入蒜苔,中火炒至九成熟,加入盐,味精,鸡精,少量糖。翻炒至蒜苔熟透。
出锅摆盘。(可根据个人口感勾粉芡)
①蒜苔切均匀大小,方便熟。②蒜苔熟时会变色。③注意炒蒜苔时用中偏小火,否则蒜苔不容易熟。④挑选蒜苔时尽量选较嫩的,用手能掰断根部的。来了的话会很影像口感和菜色。⑤可根据个人口感和菜色需求勾芡以及放入干豆腐累食材。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有