简单易做,全程不超过5分钟,营养还很丰富!对于没有过多时间做早餐的人再适合不过
将全麦面包放在烤盘上
奶酪放在面包上,将烤盘放入烤箱,450F烤1分30秒
烤面包的同时,切开牛油果(用手按住牛油果的一边。用刀纵向围绕着核切割牛油果)
用勺子挖出果肉,压成果泥
拿出烤好的面包,抹上牛油果果泥,撒上盐,就可以开吃啦!
一定要用口感粗粗的面包,不要用白面包~
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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