忘了照相了,文字应该可以看懂吧……空间上看到的,大家都说好吃到爆,所以就自己做着试一试喽
步骤1/4将鸡蛋打散
步骤2/4香蕉压成泥,倒入鸡蛋液里
步骤3/4将牛奶倒入蛋液,搅拌均匀
上锅蒸熟即可,我这个蒸的有点过
香蕉一定要弄碎而且一定要在蛋液里搅拌均匀不然蒸出来会有小块块
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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