步骤1/6首先将牛肉煮成6成熟
步骤2/6将土豆胡萝卜切成滚刀块,洋葱切成条状
步骤3/6厚锅里放油,先放入洋葱翻炒,待洋葱变软放入牛肉翻炒,最后放入土豆和胡萝卜。
步骤4/6炒好的材料放850毫升的水,沸腾之后继续煮15分钟。
步骤5/6关火,放入好梦多咖喱,待融化之后,继续煮10分钟至黏着状。
步骤6/6制作熊猫饭团,最后周围放上煮好的咖喱和西兰花。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,
抗癌防癌美国癌症研究协会的研究指出,咖喱内所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞
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