早饭一定要按时吃 还要营养 这很简单 有时间可以多放点料什么火腿肠 黄瓜丝 平底锅又好操作
按食量 依次面粉 鸡蛋液 水 (加水要慢慢的加的 边搅拌边加)香葱 油 少许胡椒粉 盐 放入一个碗中 一定顺时针调匀不要有面粉粒 挂糊了就好(想吃薄点就水稀点能挂线一样)再加盐 先煎小块试试 平底锅涂点油 煎出来会更好效果香 下锅动作快点 中火 快速摇动转圈铺开后调小点火
成型了就出锅 我喜欢嫩点就煎了一面 早餐还是清淡点好噢 配上碗白粥 o了
这是放了胡萝卜红椒 洋葱的
这个料多点
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