面包切成小片
用料理棒,磨碎
入烤箱,150度,烤10分钟左右,期间翻一下。
等冷却后,装瓶。
谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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