把糖、醋、黄酒、豉油、老抽、鸡粉等勾兑成汁备用。
炒锅上火注入烹调油,油热炸香八角和花椒。
然后下入葱姜蒜煸香。
倒入勾兑好的汤汁,加入适量的清水。
汤烧开放入洗净剞好花刀的鳜鱼。
盖好锅盖焖煮5分钟。
焖煮5分钟后把鳜鱼翻身再继续煮另一面。
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继续炖8-10分钟汤汁浓稠便可出锅,起出鱼码盘后汤汁略熬下入少许青豌豆。
然后把汤汁浇到鱼身上便可上桌食用。
主料草鱼150克豆腐100克调料大蒜5克大葱5克植物油20克味精2克盐3克白砂糖
香鱼的功效与作用有补中益阳,利小便,治疗水肿等功效。香鱼的食用禁忌有痼疾、疮疡者
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