虎皮菜是在新疆吃烧烤时必点的凉菜,可以清油腻,降血脂。营养美味的美食,我怀念的新疆。它让我们丰盛的大餐保持健康饮食,做起来吧。
洋葱、青椒切丝,西红柿切小块,加入适量糖,盐,醋,搅拌即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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