把胡萝卜和火腿切块!葱切碎
把葱花放到鸡蛋里,把鸡蛋打散
先摊鸡蛋,
在放胡萝卜和火腿,炒一分钟放入米饭
香喷喷的蛋炒饭
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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