把肉切成条备用
红萝卜切丝
豆芽洗好装盘备用
放入花生油
先放入鸡蛋煎一下
再放入肉丝翻炒
再把红萝卜丝还有豆芽放入一起翻炒
然后放入河粉一起翻炒
最后加入调料,散些葱花一起爆炒就可以上桌了
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
安神除烦,碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫
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