将和好的面揉成团揪成一个个揉成圆形
用擀面杖擀成一片片
将和好的馅包在面里 捏成形成
放在沸水的锅里煮好了就ok了
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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