因为外婆老了,牙不好,炒的茄子又太油腻,所以凉拌的茄子特别适合她,不过做给她吃的时候都不放小米椒。
将茄子洗净,对半破开,放入微波炉,大火5-8分钟即可,这里要特别说明一下的是,不要用锅蒸,蒸完的茄子水汽很重,湿湿的口感不太喜欢,当然因人而异。
接着,就是开始调调料了,小葱切断,生姜大蒜切碎,小米椒剁碎,白糖,香油,醋,生抽,盐,辣椒油,用碗调好。
将调好的调料均匀的淋在茄子上面,即可食用
小米椒的功效与作用祛脂降压,消食,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤小米椒的适合体质特禀质
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
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