准备鸡胸肉
剁碎
把鸡肉放入碗里,加入少许盐,胡椒粉,葱花,麻油,蛋清搅拌均匀
之后再加入少许生粉,搅拌3分钟左右
搅拌好以后,手里抹些油,取一些肉末,搓圆
码在盘子上
大火蒸7-8分钟即可
可以依个人喜好,在肉末里加入胡萝卜或香菇。
大家在吃饭之前都要先喝一杯温开水或者是一碗清淡的汤水，这样能够垫一下肚子，抑制大
金陵丸子，富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养物质，具有滋肝阴、补
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