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寒冷的天气也有好处,秋冬季盛产的白菜橙子菠菜正是好时候,记得要吃当季菜,这个年颜色鲜艳,小朋友不爱吃蔬菜的,可以给他试试哦,又

希洛r
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

菠菜 300克、 面粉 适量、 鸡蛋 一个、 2克

菠菜面的做法步骤

小窍门

菠菜营养丰富,碱性食品,但记得吃前一定要用热水焯去掉里面的草酸!ps:菠菜尽量不要与豆腐牛奶等含钙高的食品同时吃,草酸钙不易消化还可能产生结石哦!

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