把腊肠和芋头分别切成小粒
糯米+米 比例约4:1洗净加适量水放入电饭煲
芋头另外用锅煎成金黄色,然后加入腊味翻炒几下,关火装好备用
饭差不多煲好时放入芋头和腊肠
把葱切好,饭好了加入葱花和豉油拌均匀,盖好煲盖等一分钟就可以吃了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
糯米饭的功效与作用1。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生索B烟
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