鸡蛋打散,西红柿洗净切细碎,香葱洗净切碎,加少许面粉和盐一起搅匀,成面糊状。
打开吸油烟机,锅中入底油烧热,倒入一勺面糊,用锅铲摊开摊平转小火,煎熟一面再翻面,煎至两面成熟即可。三分钟后关掉吸油烟机。
切去边缘,装盘。
再来一张
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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