步骤1/5黑米、小米、红枣、桂圆等比例混合,建议每人每顿每种食材量为10克。
步骤2/5温水淘洗后,加水,根据个人喜好,加水量为平时煮饭的2—3倍。
步骤3/5温水浸泡一夜,可以根据个人喜好选择中的一种或几种。
步骤4/5次日早晨根据早餐时间提前一个小时开始煮粥。若电饭锅有预约功能可在淘洗后直接预约煮粥。
半个小时后可以直接享用美味的黑米粥了。
桂圆和龙眼的区别是什么?桂圆和龙眼其实是一样的,只是一个是干货、一个是鲜果。 桂
对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,消费者可以将米粒外面
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有