鸡腿去掉骨头,用肉锤砸松。
将炸鸡粉倒入盘中,将鸡腿两面沾满,用手拍打。
空气炸锅预热200度5分钟。放入鸡排,炸12-15分钟,中间翻面一次。也可放入油锅,中小火,炸至金黄色即可。
炸好后切成块,蘸泰式甜辣酱吃。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄
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