有人跟小编一样爱吃竹笋吗?想吃竹笋的时候,试试这道贵竹笋炒肉末吧!非常下饭喔!上烹饪课时师傅提到竹笋由于纤维较多,比较不好消化,偶尔吃还好,但太常吃对肠胃就比较伤了。所以记得吃竹笋要适可而止喔~
将桂竹笋拔成细丝状,再切成小段状,放入滚水中汆烫约1分钟,过水再拧干水份备用。
再把姜切丝、蒜头与辣椒切片、青葱切小段备用。
冷锅加入少许橄榄油,放入绞肉稍微炒一下把油先逼出来,再把蒜头辣椒姜丝加进去一起爆香。
加入川烫好的笋丝一起拌炒均匀,再加入缸底酱油、辣豆瓣酱继续炒香,可加入少许的水让调味料味道可以比较快融合。
起锅前加入葱、白胡椒粉,简单拌一下后,再加入香油,拌均匀后即可起锅。
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